Näin talvella saattaa kaivata vähän aurinkoa pimeisiin aamuihin. Yksi keino on hankkia oransseja appelsiinejä sekä keltaisia verigreippejä ja tehdä niistä sitruspusertimella tuoretta mehua. Mehussa on runsaasti ainakin C-vitamiinia ja se on hyvän makuinen aamujuoma.
Hankin tätä toimintaa varten sitruspusertimen. Vaihtoehtoja on kahdenlaisia: moottorilla toimivia ja pelkästään puristavia. Moottoritoiminen saa hedelmän puolikkaat ehkä vähän tyhjemmiksi, mutta laadukas puristava mallikin kyllä tekee paljon mehua. Hankkimani Chefn FreshForce -puristin on jonkinlainen desing-tuote ja kivan värinen se ainakin on. Laite puristaa hyvin, kunhan appelsiini ei ole liian iso. Espanjalaiset toimivat tässä laitteessa paremmin kuin esimerkiksi egyptiläiset.
